O-ringen Etapp 3 Långdistans - H50 kort-2

Härlig orientering i dag också. 2 missar men känslan är att orienteringen går verkligen bra. Otroligt omväxlande terräng. Officiell tid: 73:21
July 25, 2024 · 11:59 Rainy, 21.5°C 61% humidity 9.4km/h W
Distance
7.12 km
Moving time
1:01:52
Avg pace
10:23 /km
Elevation
99 m
Elapsed time 1:13:59
GAP 10:08 /km
Calories 712 kcal
Gear Bagheera OL Dubb OL Bagheera Device Garmin Forerunner 935

Photos

3
O-ringen Etapp 3 Långdistans - H50 kort-2 O-ringen Etapp 3 Långdistans - H50 kort-2 O-ringen Etapp 3 Långdistans - H50 kort-2

Heart rate

bpm
Average
136
Max
157
Time in zone
Z1
0.5%
Z2
4.8%
Z3
34.9%
Z4
59%
Z5
0.9%

Splits

km Pace GAP Elev
1 10:45 9:45
-2m
2 9:58 9:47
-1m
3 10:17 10:12
-9m
4 10:21 10:10
-2m
5 11:59 11:40
5m
6 8:57 8:44
5m
7 11:06 11:19
-7m
8 4:22 4:20
0m
Lap Distance Time Pace HR Elev
1 7.1km 1:13:59 10:25
136 128m

Distribution

Heart rate
Pace
Cadence