O-ringen Etapp 5 H55

O-ringen done & dusted! Avslutar på topp - klart bästa etappen. Tyvärr slutade jag igen att orientera på väg till näst sista. Men skön känsla ändå x 2 med en väldigt nöjd Irma Malmstöm 🥰
July 26, 2025 · 10:47 Group activity Cloudy, 20.6°C 62% humidity 14.0km/h SW
Distance
8.35 km
Moving time
1:12:59
Avg pace
9:54 /km
Elevation
299 m
Elapsed time 1:22:42
GAP 9:27 /km
Calories 765 kcal
Gear Barku Carbon OL24 Device Garmin Forerunner 935

Heart rate

bpm
Average
135
Max
150
Time in zone
Z1
0.2%
Z2
4.2%
Z3
37.7%
Z4
57.9%
Z5
0%

Splits

km Pace GAP Elev
1 8:57 8:04
6m
2 10:45 9:31
25m
3 8:38 8:25
-3m
4 8:40 8:15
4m
5 8:43 8:39
-27m
6 12:43 12:48
-17m
7 10:25 9:59
1m
8 11:59 11:34
1m
9 4:57 4:59
-3m
Lap Distance Time Pace HR Elev
1 8.4km 1:22:42 9:55
135 413m

Distribution

Heart rate
Pace
Cadence