O-ringen träningsbana Vättlefjäll Svart 5 Lång

Varannankontroll med Irma Malmstöm. Så kul, vilken fantastisk natur. Nyttigt att prata igenom varje kontrolltagning direkt. Blöt efter regnet men minns inte att det regnade något. Skönt att få en känsla för terrängen här.
July 19, 2026 · 10:29 Cloudy, 12.2°C 83% humidity 19.4km/h NE
Distance
6.55 km
Moving time
1:02:25
Avg pace
9:32 /km
Elevation
195 m
Elapsed time 1:36:26
GAP 13:31 /km
Calories 705 kcal
Gear Barku Carbon OL24 Device Garmin Forerunner 935

Photos

1
O-ringen träningsbana Vättlefjäll Svart 5 Lång

Heart rate

bpm
Average
121
Max
147
Time in zone
Z1
6.5%
Z2
35.8%
Z3
40%
Z4
17.8%
Z5
0%

Splits

km Pace GAP Elev
1 8:57 10:09
139m
2 9:55 13:49
6m
3 9:12 14:43
3m
4 10:13 15:20
4m
5 9:00 12:21
-34m
6 9:58 15:58
8m
7 9:28 11:14
-6m
Lap Distance Time Pace HR Elev
1 1.3km 17:42 13:39
124 38m
2 0.6km 9:02 14:37
126 37m
3 0.2km 2:35 12:37
127 8m
4 0.7km 10:17 14:22
119 16m
5 0.5km 10:40 20:50
125 26m
6 0.6km 8:55 15:00
116 31m
7 0.4km 4:53 11:15
130 10m
8 0.2km 2:22 11:29
119 0m
9 1.2km 17:42 14:52
119 39m
10 0.2km 4:17 22:49
115 6m
11 0.3km 5:31 16:01
115 14m
12 0.2km 2:25 9:51
115 10m

Distribution

Heart rate
Pace
Cadence