Terränglöpning på eftermiddagen

Om botten var i tisdags så kanske det här är en plattform att börja på. Länge sen jag sprang den här rundan. Lite nya djurstigar att följa där de gamla har växt igen.
October 15, 2026 · 17:38 Cloudy, 11.7°C 88% humidity 15.5km/h S
Distance
5.52 km
Moving time
41:03
Avg pace
7:26 /km
Elevation
57 m
Elapsed time 41:08
GAP 7:19 /km
Calories 492 kcal
Gear Salomon Sense Ride 3 Blå trail Device Garmin Forerunner 935

Photos

1
Terränglöpning på eftermiddagen

Heart rate

bpm
Average
147
Max
181
Time in zone
Z1
0%
Z2
1.1%
Z3
6.7%
Z4
64.2%
Z5
28%

Splits

km Pace GAP Elev
1 7:40 7:25
8m
2 7:40 7:34
-10m
3 6:48 6:42
1m
4 6:48 6:47
-3m
5 8:17 8:08
0m
6 7:16 7:14
-2m
Lap Distance Time Pace HR Elev
0 1.0km 7:48 7:47
155 15m
1 1.0km 7:41 7:40
160 19m
2 1.0km 6:48 6:48
138 9m
3 1.0km 6:47 6:46
140 8m
4 1.0km 8:18 8:17
143 11m
5 0.5km 3:48 7:16
136 9m

Distribution

Heart rate
Pace
Cadence