Afternoon MTB Ride - Lugnet XCO
SATAN-I-GATAN! Är de helt sjuka? Ja - MTB-hjältarna som kör varv på varv på den här banan är sjukt bra. Rakt upp? Javisst! Rakt ner? Självklart! Fick lämna sadeln flera gånger till fördel för fötterna för att ta mig förbi några av partierna. Avslutade med framhjuls-punka (som vanligt) och lösgrus-sladd efter bron. Rejält skrubbsår men tacksam för upplevelsen 😂🤯
Distance
3.07
km
Moving time
20:44
Avg speed
8.9
km/h
Elevation
150
m
Elapsed time
21:48
Calories
278 kcal
Energy
163 kJ
Cadence
72
rpm
Gear
Green - Canyon Grail Al 6.0
Device
Garmin Edge 520 Plus
Heart rate
Average
140
Max
159
Time in zone
Z1
0%
Z2
5.5%
Z3
36.3%
Z4
54.1%
Z5
4.1%
Power
Average
131w
Max
n/a
Distribution
Heart rate
Speed
Cadence