Evening MTB Ride w. Ida

Efter sol kommer regn och mygg och knott. Försökte intervaller men det övergick i överlevnad. Härligt ändå.

August 13, 2020 · 18:00 Rainy, 15.8°C 92% humidity 5.2km/h S

Distance

9.36 km

Moving time

45:16

Avg speed

12.4 km/h

Elevation

222 m

Elapsed time 56:37

Calories 356 kcal

Energy 355 kJ

Cadence 67 rpm

Gear Red - Canyon Exceed CF 6.0 Device Garmin Edge 520 Plus

Photos

1

Evening MTB Ride w. Ida

Heart rate

bpm

Average

109

Max

153

Time in zone

Z1

41.7%

Z2

34.2%

Z3

13.9%

Z4

10.2%

Z5

0%

Power

watts

Average

130w

Max

n/a

Distribution

Heart rate

Speed

Cadence