Lunch OL Run

Träning med VOF 13-16. Passade på att springa en av slingorna. Gjorde ett till försök på andrasträckan...
March 21, 2021 · 11:47 Clear, 5.6°C 38% humidity 27.7km/h NW
Distance
1.37 km
Moving time
11:06
Avg pace
8:06 /km
Elevation
29 m
Elapsed time 15:51
GAP 11:06 /km
Calories 130 kcal
Gear Salomon Sense Ride 3 Blå trail Device Garmin Forerunner 935

Heart rate

bpm
Average
124
Max
150
Time in zone
Z1
18%
Z2
29%
Z3
28%
Z4
24.9%
Z5
0%
km Pace GAP Elev
1 8:30 11:55
-12m
2 6:56 8:52
4m
Lap Distance Time Pace HR Elev
1 0.1km 56s 10:25
85 3m
2 0.2km 2:57 14:14
119 0m
3 0.1km 1:33 11:44
113 2m
4 0.3km 2:58 9:48
128 8m
5 0.2km 2:31 13:39
135 7m
6 0.2km 2:49 18:06
116 0m
7 0.3km 2:04 6:53
139 8m

Distribution

Heart rate
Pace
Cadence