Vätternrundan

Startade med Henrik Lasu men vi var inte riktigt matchade. Träffade och körde ett tag med Team Balsnöre. Styrde upp ett litet lagtempo de sista 3 milen. En bra dag i sadeln helt enkelt 🚴‍♂️
June 18, 2022 · 04:00 Rainy, 15.1°C 92% humidity 26.8km/h SW
Distance
316 km
Moving time
10:55:35
Avg speed
28.9 km/h
Elevation
1 747 m
Elapsed time 12:25:10
Calories 5583 kcal
Energy 5524 kJ
Cadence 72 rpm
Gear Black - Canyon Ultimate CF 8.0 Device Garmin Edge 520 Plus

Photos

4
Vätternrundan Vätternrundan Vätternrundan Vätternrundan

Heart rate

bpm
Average
119
Max
150
Time in zone
Z1
6.9%
Z2
46.6%
Z3
39.9%
Z4
6.6%
Z5
0%

Power

watts
Average
140w
Max
734 w
Normalized power
168w
Best efforts
5s
556w
7.46 w/kg
1m
291w
3.91 w/kg
5m
250w
3.36 w/kg
20m
226w
3.03 w/kg
1h
186w
2.5 w/kg

Distribution

Heart rate
Power
Speed
Cadence