O-ringen H50k2 - Etapp 3 förlängd medel

Lite väl rörig i orienteringen för att jag ska vara helt nöjd. Fortfarande under dubbla ledartiden i totalen 👍 (men lite över idag 😕) Nya tag i morgon!
July 26, 2023 · 11:55 Rainy, 13.2°C 86% humidity 5.0km/h E
Distance
6.01 km
Moving time
52:42
Avg pace
11:28 /km
Elevation
161 m
Elapsed time 1:08:55
GAP 11:02 /km
Calories 625 kcal
Gear VJ Integrator High 5 (19) OL Skor 2 Device Garmin Forerunner 935

Photos

1
O-ringen H50k2 - Etapp 3 förlängd medel

Heart rate

bpm
Average
132
Max
158
Time in zone
Z1
1.5%
Z2
18.9%
Z3
45%
Z4
32.1%
Z5
2.4%

Splits

km Pace GAP Elev
1 10:53 9:17
1m
2 15:09 14:28
0m
3 9:41 9:48
-17m
4 12:37 13:18
-61m
5 13:13 12:29
7m
6 7:00 6:40
-11m
7 39:40 32:49
-2m
Lap Distance Time Pace HR Elev
1 6.0km 1:08:55 11:29
132 214m

Distribution

Heart rate
Pace
Cadence