September 2025

704

km
5 308

m elev.
36

hours
18 627

kcal
48

workouts

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

1

2

3

Wednesday Long Run

4

OL - Kontrollintagning efter träning

5

Friday Afternoon Rush

6

7

8

9

Evening Ride

10

11

12

13

Solo and sunny Lunch Ride

14

Kart- och kontrollpunktskoll

15

16

Backintervaller med VSOK

17

Lunch Walk

18

19

20

21

22

Autumn Dusk Commute

23

24

25

26

Afternoon Walk to AW

27

28

29

30

1

2

3

4

5

MTBO training